Manfaat telur bebek
asin bagi kesehatan
Manfaat makronutrisi
Kandungan kalori telur bebek berasal dari protein, lemak dan
karbohidrat. Protein dari telur adalah jenis protein yang berkualitas
tinggi, dan setiap butir telur bebek mengandung 9 gram protein.
Sementara itu ia juga mengandung 9,6 gram lemak serta 1 gram karbohidrat
. Semua nutrisi ini baik untuk menghasilkan energi bagi tubuh, lebih
mengenyangkan, dan mendukung seluruh kesehatan tubuh seperti otot,
kulit, rambut dll.
Manfaat Vitamin
Telur itik lebih meningkatkan asupan vitamin, seperti vitamin A dan
vitamin B 12 . Vitamin A bermanfaat untuk mempromosikan pengembangan sel
baru demi menjaga jaringan tubuh yang sehat dan juga menjaga kesehatan
penglihatan yang baik. Sebutir telur bebek mengandung sekitar 472 IU
vitamin A, atau sudah memenuhi seperlima dari asupan harian yang
direkomendasikan untuk wanita, dan 16% untuk pria. Vitamin B12 berguna
untuk kesehatan saraf dan meningkatkan fungsi sel darah merah. Setiap
butir telur bebek menawarkan sekitar 3,8 mikrogram vitamin B12, dan
jumlah ini melebihi asupan yang direkomendasikan. Didukung pula oleh
sejumlah kecil beberapa dari vitamin B kompleks, vitamin D dan vitamin
E.
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asin
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asin
Manfaat telur bebek
asin bagi kesehatan
Manfaat makronutrisi
Kandungan kalori telur bebek berasal dari protein, lemak dan
karbohidrat. Protein dari telur adalah jenis protein yang berkualitas
tinggi, dan setiap butir telur bebek mengandung 9 gram protein.
Sementara itu ia juga mengandung 9,6 gram lemak serta 1 gram karbohidrat
. Semua nutrisi ini baik untuk menghasilkan energi bagi tubuh, lebih
mengenyangkan, dan mendukung seluruh kesehatan tubuh seperti otot,
kulit, rambut dll.
Manfaat Vitamin
Telur itik lebih meningkatkan asupan vitamin, seperti vitamin A dan
vitamin B 12 . Vitamin A bermanfaat untuk mempromosikan pengembangan sel
baru demi menjaga jaringan tubuh yang sehat dan juga menjaga kesehatan
penglihatan yang baik. Sebutir telur bebek mengandung sekitar 472 IU
vitamin A, atau sudah memenuhi seperlima dari asupan harian yang
direkomendasikan untuk wanita, dan 16% untuk pria. Vitamin B12 berguna
untuk kesehatan saraf dan meningkatkan fungsi sel darah merah. Setiap
butir telur bebek menawarkan sekitar 3,8 mikrogram vitamin B12, dan
jumlah ini melebihi asupan yang direkomendasikan. Didukung pula oleh
sejumlah kecil beberapa dari vitamin B kompleks, vitamin D dan vitamin
E.
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asin
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asin
Manfaat telur bebek asin bagi kesehatan
Read more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asiBerbagai manfaat telur asin
Manfaat telur asinRead more at carakhasiatmanfaat.com: Kandungan gizi, manfaat, dan efek samping telur itik asiBerbagai manfaat telur asin
- Memiliki Kandungan Gizi Tinggi
Telur
asin sebenarnya adalah telur biasa yang berbeda karena mengalami proses
pengolahan lebih lanjut. Maka dari itu, kandungan dan manfaat yang
dimiliki telur asin kurang lebih sama dengan telur biasa. Selain
memiliki rasa yang sedap, telur asin juga memiliki berbagai kandungan
gizi yang dapat memenuhi kebutuhan Anda terhadap gizi tiap harinya.
Telur asin dapat berperan sebagai sumber protein, mineral dan vitamin
yang cukup tinggi. Kandungan protein di dalam telur asin dipercaya
dibutuhkan manusia untuk
kesehatan. Bahkan menurut seorang doktor dari Tokyo University, telur
asin memiliki kandungan kalsium berkali lipat hingga puluhan kali. Hal
ini didapatkan dari proses pengolahan telur asin yang menggunakan kapur
serta abu. Kapur dan abu sendiri adalah sumber kalsium, sehingga ketika
garam memasuki telur, kandungan kalsium pun juga ikut masuk ke dalam
telur asin.
- Memiliki Kandungan Vitamin Tinggi
Manfaat
telur asin selain penuh dengan kandungan gizi yang baik untuk menopang
kesehatan tubuh manusia, telur asin juga kaya akan vitamin yang baik
untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia. Telur bebek asin
memiliki kandungan vitamin A dan vitamin B12 yang tinggi. Masing-masing
vitamin memiliki manfaatnya sendiri yang sangat baik untuk tubuh.
Vitamin A bermanfaat untuk menjaga sel dalam tubuh agar tetap sehat,
sekaligus menjaga kesehatan mata untuk kualitas penglihatan yang baik.
Sedangkan vitamin B12 dapat bermanfaat untuk menjaga saraf pada tubuh
agar tetap sehat, sekaligus meningkatkan fungsi dari sel darah merah.
Selain kedua vitamin tersebut, telur asin juga memiliki kandungan
vitamin lain seperti vitamin B kompleks, vitamin D dan E dalam jumlah
yang lebih kecil.
Bahan Yang dipakai :
Telur Bebek
Garam
Sendowo
Abu Gosok
@Rp 3.000
SMS/Wa :
081329753907
